Blick in die Berge, © Tourismus Lenggries, Adrian Greiter

AOK-Nordic Walking Parcours Lenggries - "Fitness Route 1" & TKW 1 "Isar"

AOK-Nordic Walking Parcours Lenggries - "Fitness Route 1" & TKW 1 "Isar"

Laufen, Nordic Walking
Dauer2:00 h
Strecke10.28 km
Aufstieg102 hm
Abstieg102 hm

Tourdaten

  • Ausgangspunkt Brauneck-Bergbahn Parkplatz
  • Endpunkt Brauneck-Bergbahn Parkplatz

Beste Jahreszeit

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Die Tour startet an der Brauneck Bergbahn. Wir gehen Richtung Ort zur Isarbrücke. Bei der Pizzaria hinunter zum Isarweg Richtung Süden (Wegscheid) walken. In Wegscheid geht man dann bis zur Bretonenbrücke und biegt vor der Brücke rechts Richtung Wegscheid/Graben ab. Weiter geht es am Murbach entlang. Bei der Wegzweigung biegt man nach rechts Richtung Draxl- und Jaudenlifte ein. An denen vorbei gewalkt geht es weiter zum Höhenweg nach Lenggries und zurück zum Ausgangspunkt. Folgen Sie bitte den AOK-Nordic-Walking-Schildern.

Information zum Terrainkurweg:
Der TKW 1 "Isar" beginnt und endet am Parkplatz Brauneck und führt auf dem Hinweg zur Isar am Ortsrand entlang. Ein langer Wegabschnitt verläuft entlang der Isar, weitgehend begrenzt und teilweise schattig durch Baumgruppen oder Büsche, am Ortsrand von Wegscheid und zurück über die großen Wiesen der Skihänge und dem Höhenweg, weitgehend über Freiland (45 %). Der TKW 1 ("Isar") ist relativ flach. Der Höhenunterschied beträgt vom niedrigsten bis zum höchsten Punkt nur rund 70 m, insgesamt werden 100 Höhenmeter bergauf überwenden. Über eine Streckenlänge von ca. 1.300 m findet sich ein Anstieg von im Mittel etwa 4%. Der Terrainkurweg 1 "Isar" ist zwar über 10 km lang, aber für Personen mit einer durchschnittlichen körperlichen Leistungsfähigkeit geeignet. Die Strecke weist leichte Anstiege auf und fordert bei "normaler" Gehgeschwindigkeit von 4 bzw. 5 km/h nur eine leichte körperliche Belastung von 75 Watt

  • Schwierigkeitsgrad: leistungsphysiologisch mittel, thermisch mittel.
  • Eignung: Im Sinne der Primärprävention und der Gesundheitsförderung ist dieser Weg für gesundheitsbewusste Gäste mit durchschnittlicher Leistungsfähigkeit geeignet. 

In Notfällen

Im Notfall verständigen Sie bitte die nächstgelegene Rettungsleitstelle. Diese erreichen Sie unabhängig vom Standort und europaweit unter 112.
Die Begehung bzw. die Befahrung aller beschriebenen Touren der Tourist Information Lenggries erfolgt auf eigene Gefahr. Die Aktualität und Vollständigkeit der Inhalte können nicht garantiert werden.

Nordic Walking, © Tölzer Land Tourismus

Wegbeschreibung

Brauneck Bergbahn - Isarbrücke - bei der Pizzeria hinunter zum Isarweg Richtung Wegscheid - Wegscheid - vor der Bretonenbrücke nach rechts abbiegen - dann wieder nach rechts "Am Sagbach" abbiegen - am Ende der Straße die Hauptstraße überqueren, links nach Graben - am Murbach entlang - Wegzweigung biegt man nach rechts ein - Draxl- und Jaudenlifte - Höhenweg - Lenggries - Ausgangspunkt

Anfahrt, Parken, ÖPNV

Anfahrt

Von München auf der A8 bis zur Ausfahrt "Holzkirchen" von dort aus weiter nach Bad Tölz und über die B 13 nach Lenggries und dann der Beschilderung zur Brauneck Bergbahn folgen.

Parken

Brauneck Bergbahn Parkplatz

Öffentliche Verkehrsmittel

Von München mit dem Zug (BRB) nach Lenggries und vom Bahnhof aus weiter mit dem Bus Linie 364 oder Brauneck Bergbahn oder zu Fuß weiter zur Brauneck Bergbahn

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