TriYoga® - flow&move- Erfahrene

Stärke deine körperliche Kraft, steigere deine Beweglichkeit, vertiefe deine Atmung, komme zur Ruhe und genieße vollkommene Entspannung – in deinem persönlichem Rhythmus. TriYoga® ist ein fließender Yoga-Stil, der in anmutigen Flows harmonisch Asanas (gehaltenen Positionen), Pranayamas (Atemfluss-Techniken) und Mudras (Handgesten) mit wellenartigen Bewegungen der Wirbelsäule verbindet. Der behutsame Einsatz von Hilfsmittel, wie Blöcken, Gurte oder Kissen unterstützen dich in deinen Yogapositionen. Infos und Anmeldung unter info@flowandmove.de oder per WhatsApp-Nachricht unter 0171/3522157.

Weitere Termine

• Mittwoch, 29 Jan 202518:00 - 19:15 Uhr
• Mittwoch, 05 Feb 202518:00 - 19:15 Uhr
• Mittwoch, 12 Feb 202518:00 - 19:15 Uhr
• Mittwoch, 19 Feb 202518:00 - 19:15 Uhr
• Mittwoch, 26 Feb 202518:00 - 19:15 Uhr

mehr