Lachyoga -Lach- und Atemübungen

Lachen und auch Lachyoga/Lach- und Atemübungen haben erwiesenermaßen eine positive Wirkung auf den Körper. Laut Lachforschung, auch Gelotologie genannt, werden beim Lachen verschiedenste Botenstoffe im Körper ausgeschüttet. Durch sie wird das Stresslevel gesenkt und das Immunsystem gestärkt.

Jeannette Stahlberg freut sich auf Ihr Kommen! Info und Anmeldung unter 0172 8488996.

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