Ayurvedische Gerichte für die frühe Winterzeit

Die Ayurvedische Ernährungslehre teilt die Jahreszeiten in 6 Phasen auf. In diesem Kochkurs lernen Sie verschiedene nährende Gerichte für die kommende frühe Winterzeit kennen. Wir fokussieren uns darauf, die Doshas in der stürmischen Zeit ins Gleichgewicht zu bringen. Je nach Teilnehmerzahl werden wir alle oder einige Gerichte zu bereiten und gemeinsam genießen.