Kraft der Stille

Äußere und innere Stille nährt uns und schafft den nötigen Raum, um ganz bei uns zu landen. In der Stille können wir die Eindrücke vom Alltag sortieren, können sich die Gedanken und der ganze Körper neu ordnen. Im unserem modernen Leben gehen diese kleinen, wertvollen Auszeiten oft unter.

Ich biete Dir den Raum und eine achtsame Begleitung, um der Stille in Dir zu begegnen. Wir beginnen mit Lockerungsübungen, um die Anspannung vom Tag loszulassen. Eine längere Sequenz mit Klangschalen unterstützt Dich, in die Ruhe und die Innenschau zu kommen. Danach sitzen wir 20 min in Stille. Nach der Session hast Du die Möglichkeit, Dich in Stille zu verabschieden, oder Du teilst Deine Wahrnehmungen und Empfindungen mit der Gruppe.
Weitere Informationen unter www.bergherz.de/kraft-der-stille/
Da die Plätze begrenzt sind, bitte Anmeldung unter : claudia.glovania@bergherz.de   mobil: 0163 251 2949

Weitere Termine

• Dienstag, 17 Jun 202519:00 - 20:15 Uhr
• Montag, 23 Jun 202519:00 - 20:15 Uhr