Sonnenuntergang am Kirchsee, © Archiv Tölzer Land Tourismus|Max Gast — BM Balance Beckenbodenkurs
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BM Balance Beckenbodenkurs

Sport/Freizeit

31 Jan 2023

Di 17:45

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Bad Tölz

VitalZentrum

130,00 €

Eintritt

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Prävention von Beschwerden von Blase und Beckenboden
Urkraft spüren, Sinnlichkeit genießen. Die Muskeln des Beckenbodens geben zusammen mit Bauch und Rückenmuskeln der Wirbelsäule Halt und Stabilität und bilden das Fundament für eine gute Körperhaltung. Ein dynamischer Beckenboden ist sowohl kraftvoll, als auch elastisch und beweglich. Er muss anspannen aber auch entspannen können. Funktionelle Zusammenhänge von Atmung, Organen und Beckenboden werden anhand von Imaginationsbildern erfahrbar gemacht.
Kurs 1 richtet sich an Anfänger, Kurs 2 an die Fortgeschrittenen.
Kurs zertifiziert und zuzahlungsberechtigt (Krankenkasse.)
Info und Anmeldung: Yvonne Heinl: info@physio-heinl.de oder Tel.: 0152 - 04628709