Blick in die Berge, © Tourismus Lenggries, Adrian Greiter

Arthrose und Gelenkschmerzen - Raus aus der Schmerzfalle

Arthrose und Gelenkschmerzen - Raus aus der Schmerzfalle

Kurs/Seminar/Hobby

22 Mar 2025

Sa 09:00 - 12:00 Uhr

Lenggries

Volkshochschule - Übungsraum








Arthrose und Gelenkschmerzen - Raus aus der Schmerzfalle

Ein verspannter Rücken oder Nacken, Schulter, Hüft- oder Knieschmerzen – jeder von uns ist dann und wann davon betroffen. Meistens hilft Wärme und Bewegung, denn die Ursache der Schmerzen sind muskuläre Verspannungen. Darüber hinaus gibt es zur Erleichterung und zum gezielten Lösen der Verspannungen einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe. In diesem Workshop stelle ich einige Methoden anhand vieler Beispiele in praktischer Anwendung vor.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

Kursleitung: Barbara Rotthaler - Heilpraktikerin


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Informationen

Veranstaltungsort

Volkshochschule - Übungsraum
Geiersteinstr. 9
83661 Lenggries

Veranstalter

Volkshochschule
Geiersteinstr. 11
83661 Lenggries

Telefon

08042/98897