Qigong

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auch Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin ist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden.

­Der Unterricht findet montags und mittwochs jeweils um 19:00 Uhr statt.

Zur Praxis gehören Atemübungen, sanfte Körper- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Medidationsübungen. Diese sind auf die Organe abgestimmt, sollen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi (Energiefluss) und dem Allgemeinbefinden dienen.

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auch Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin ist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden.

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Der Unterricht findet montags und mittwochs jeweils um 19:00 Uhr statt.

Zur Praxis gehören Atemübungen, sanfte Körper- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Medidationsübungen. Diese sind auf die Organe abgestimmt, sollen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi (Energiefluss) und dem Allgemeinbefinden dienen.